
In Gent train ik klanten bij JIMS Rooigem, binnen een hybride traject. Ideaal voor wie een drukke job combineert met de ambitie om terug fit, sterk en energiek te worden: het systeem neemt je hele week mee, niet enkel het uur in de gym.
Voor
Na
Sleep
De grootste winst zie je niet op de foto: ze voelt zich sterker, fitter en beter in haar vel. Haar relatie met voeding werd stabiel en haar energieniveau ontplofte.
Voor
Na
Sleep
Na meerdere hernia-operaties bouwde hij stap voor stap opnieuw op: bewuster en slimmer trainen, zonder zijn rug verder te belasten.
Wie wacht op ideale omstandigheden, wacht voor altijd. We bekijken in twintig minuten waar je staat en wat de logische eerste stap is. Je krijgt sowieso iets bruikbaars mee. Past het niet, dan zeg ik dat zelf ook.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Twintig minuten via Google Meet, wanneer het jou past. Zijn we geen goede match? Dan zeg ik dat zelf.
Timon Dhaeze is health & nutrition coach en gecertificeerd personal trainer (NASM, EREPS niveau 4) uit België. Hij begeleidt gedreven mensen online en hybride (online plus PT-sessies in Maldegem en Gent), rond vier bouwstenen: krachttraining, voeding, lifestyle en slaap. Zijn methode heet De Bouwmethode. Contact: [email protected] of +32 478 62 06 56.